최근 코로나19로 답답했던 실내공간을 벗어나 혼자 또는 소규모로 산을 찾는 산린이(산+어린이), 초보 등산객이 늘고 있는데요 특히 산행 과정에서 줍깅이나 플로깅(쓰레기를 주우면서 산책) 등 환경을 생각하는 활동이 유행하면서 등산은 더욱 매력적인 여행이자 운동으로 자리매김하고 있습니다. 그래서 경기도에서는 산린이라면 걷기 딱 좋은 경기도 둘레길을 소개해 드릴까 합니다. 아름다운 풍광을 품고, 물길 따라 땅길 따라 잔잔히 이어진 여행길로 함께 떠나보시는 것을 추천합니다. ▒ 경기도 둘레길이란? 경기둘레길은 경기도 15개 시·군의 중간중간 끊겼던 숲길, 마을 안길, 하천길, 제방길 등 기존 길 860km를 연결한 도보 여행길입니다. ♠ 경기 평화누리길(경기 둘레길 1코스~11코스) 김포 → 고양 → 파주 → ..
▒ 관절 슈퍼푸드 뉴질랜드 초록입 홍합 20000mg 리뷰 부모님의 관절이 요즘들어 부쩍 말썽이어서 말로만 듣던 관절 영양제인 초록홍합을 주문했습니다. 제가 구매한 제품은 고함량 초록홍합으로 함유량이 1 캡슐에 20000mg입니다. (기존 3750mg 초록홍합 캡슐 함량의 5배) 초록홍합은 뉴질랜드의 마오리족 중에서도 내륙이 아닌 해안가에 거주하는 마오리족에게 관절염 발생률이 거의 없다고 하는데요. 바로 뉴질랜드 초록홍합을 섭취한 결과라고 알려져 있습니다. 정확하게는 초록입 홍합이라고 하는데 홍합 껍데기가 초록빛을 띠는 특성이 있어 붙여진 이름이라고 합니다. [초록홍합의 주원료] [초록홍합 추천] - 부모님 건강선물을 찾고 계시는 분 (효도선물) - 무릎에 부담이 가는 일을 하시는 분 - 관절을 많이 사..
안녕하세요 데카콘의 건강편입니다. 요즘 북극한파로 더욱 추운 겨울을 보내고 있는데요 이때 면역력이 무엇보다 중요합니다. 아직 젊다고 생각하지만 계속되는 피로 누적에 종합비타민이라도 먹어야겠다는 생각이 들어 종합비타민을 비교 검색해보다 GC녹십자의 비맥스메타정을 구입했습니다. ※ GC녹십자 비맥스메타정은 일반의약품이라 인터넷에서는 판매가 안되고 약국에서만 구매 가능합니다. 비맥스메타정 상자를 열면 두 개의 작은 상자가 나오고 한통에 60정씩 들어있으며 총 120 정입니다. (4개월치) 아래 효능 및 성분, 첨가제를 보겠습니다. [효과·효능] 1. 다음 경우의 비타민 B1, B2, B6, D의 보급 - 육체피로 - 임신·수유기 - 발육기 - 노년기 - 병중·병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력 저하 시..