안녕하세요 데카콘입니다. 집 밖에서 운동하기 어려운 시기에 집에서 할 수 있는 재미있는 운동이 없을까 늘 고민이였는데요 그러던 중 에르고바디 보드 광고를 접하고 고민 없이 주문을 해봤습니다. 하지만 이웃님은 충동구매 없이 꼼꼼히 확인 후 결정하시기 바랍니다 :) 제품 구성은 간단합니다. 나무 보드가 있고 다른 하나는 보드 아래를 받쳐주는 롤러입니다. 처음 사용 시에는 벽에 양손을 대고 균형을 잡고 버티는 연습을 하면서 천천히 난이도를 올려 운동하면 좋을 것 같습니다. 그리고 이용 시 부상 위험이 있으니 맨발보다는 양말을 신고 운동하시고 위험요인이 없는 넓고 안전한 곳에서 운동하길 바랍니다. 실제로 하체 전반과 발목에 힘이 들어가면서 조금만 탔는데도 몸에 땀이 나네요. 보드를 타는 것만 아니라 플랭크, 푸..
안녕하세요 데카콘입니다 충치로 인해 한 번씩 치과에 거금을 들이다 보니 관리를 잘해야겠다는 생각을 하는데요 늘 생각만큼 되지는 않더라고요. 특히 저는 충치가 잘생기는 치아 구조라 양치질과 치실, 구강청정제만으로는 해결이 안 되어 구강세정기 구매를 고민하던 중 스카이 서포터즈를 통해서 스카이 아쿠아 200 구강세정기를 받게 되었습니다. 화이트 색상에 깔끔한 구성으로 잘 포장되어 있습니다. [스카이아쿠아 200 구강세정기 구성품] 스카이아쿠아200의 제품 구성은 아래와 같습니다. 구강세정기 본체, 교체용 노즐 2개, 무선충전 크래들, 설명서가 있네요 [스카이아쿠아200 구강세정기 제원] 제원은 아래 표를 참고해주시기 바랍니다. 물탱크와 본체 및 노즐을 장착해 본 사진입니다. [스카이아쿠아 200 구강세정기 ..